Health & Movement Centre

Welkom bij Studio 44

Let’s take Health and Movement to the next level!

Studio 44 is een prachtige en sfeervolle Studio aan de gracht in Haarlem, waar kennis, kwaliteit en persoonlijke begeleiding voorop staan.

Verschillende specialisten op het gebied van gezondheid en beweging hebben hier hun krachten gebundeld om jou te helpen je gezondheid te optimaliseren.

 

16/12 Workshop: Kundalini Yoga, by Stella

Timetable: 18:00 Brief theoretical introduction to Kundalini Yoga 18:20 Kriya (physical part)...

Workshop. Critical Alignment Therapie, door Zita

Workshop Critical Alignment Therapy Sneak Preview plus 50% korting op de intake door Zita Doe mee...

19 en/of 26 Nov. Workshop Lyrical Jazz/contemporary Workshop, door Amber van Hardeveld

Lyrical Jazz workshops - 2 parts Come and join a 2-part lyrical jazz/contemporary workshop on the...

Barre Thema Lessen vanaf 1 dec.Door Olga Isabelle

1st thu. 19.00 and 3rd sat 09.00 Do the John Travolta Let's honor the man, who's split we do every...

27/11 Workshop: Journey to Self-love.

Journey to Self-Love Group Talk about Self-Love & Self-Worth and Guided Meditation In this...

15/1/2023 Workshop: Animal Magic, door Zoraida van Welie

ANIMAL MAGIC Een workshop waarin ik je meeneem, door middel van visualisatie, naar jouw innerlijke...

Dance Events

Op vrijdag avond of op zaterdag middag verzorgen wij dance specials. Als frequentie ongeveer 1...

25/11 Friday Event: Rest & Reset, Yin Yoga met Sound Healing

Rest & Reset Een feestje voor body mind and soul   We hebben een bijzondere avond voor je....

Movement lessen

 

REGULIERE LESSEN
(GELE LESSEN / YELLOW CLASSES)

REFORMER LESSEN
(GROENE LESSEN / GREEN CLASSES)

Reformer lessen

Rooster

In het Rooster zie je:

Groepslessen:

  • Reguliere lessen (Yellow classes/gele lessen)
  • Reformer lessen (Green classes/groene lessen)
  • Therapie/Semi-privé lessen (Red classes/rode lessen)

De KOSTEN van de gele lessen zijn allen gelijk.

Voor groene en rode lessen hanteren wij speciale TARIEVEN.

 

Evenementen:

  • Friday Events (pink/oud roze)
  • De andere Evenementen kan je boeken bij Events

Ons Corona-Protocol

INSCHRIJVEN

Schrijf je in met je mailadres en ontvang nieuws en updates.

 

EVENTS

ALLE EVENTS

In onze agenda zie je alle komende events. We organisaren deze events op vrijdagen, zterdagen of zondagen.

Boeken gaat via ons boekingssysteem Eversports . De link naar het specifieke events staat bij elk events vermeld

 

VASTE CURSUSSEN & WORKSHOPS
  • Mindfuness 8-weekse
  • Ademwerk
  • Zwangerschaps modules

16/12 Workshop: Kundalini Yoga, by Stella

Timetable: 18:00 Brief theoretical introduction to Kundalini Yoga 18:20 Kriya (physical part) 19:20 Meditation and Pranayama (breathing) 20:00 Round of questions Location: Studio44, Burgwall 44 Haarlem Date: 16 December 2022 Time: 18:00 - 20:15 Costs 25,- Book here 

Workshop. Critical Alignment Therapie, door Zita

Workshop Critical Alignment Therapy Sneak Preview plus 50% korting op de intake door Zita Doe mee aan deze workshop en onderzoek wat Critical Alignment jou te bieden heeft. Het eerste deel van de sessie bevat uitleg over de theorie en werkwijze van deze unieke methode en vervolgens doen we een aantal simpele en effectieve oefeningen, zodat je zelf kunt voelen en ervaren of dit bij jou...

19 en/of 26 Nov. Workshop Lyrical Jazz/contemporary Workshop, door Amber van Hardeveld

Lyrical Jazz workshops - 2 parts Come and join a 2-part lyrical jazz/contemporary workshop on the 19th and 26th November. We will start by wakening up our bodies and warm up trough basic dance exercises in the centre. After that we work on a choreography that will be suitable for all levels. Time to dance, move and letting go, so we can allow ourself to express trough movement. On the second...

Barre Thema Lessen vanaf 1 dec.Door Olga Isabelle

1st thu. 19.00 and 3rd sat 09.00 Do the John Travolta Let's honor the man, who's split we do every week,  Mr John Travolta. We move to the soundtracks of his iconic movies like Saturday night fever, Pulp Fictoin and Grease. And of course, practice our splits. Suitable for all levels. 8th thu 19.00 and 10th Sat 09.00 Cabaret chair It's time to let your hair down and throw your leg up, come and...

27/11 Workshop: Journey to Self-love.

Journey to Self-Love Group Talk about Self-Love & Self-Worth and Guided Meditation In this 2-hour workshop you’re going to have an overview about what Self-Love & Self-Worth are. Everyone will have a chance to share their own opinion and experience and to learn from each others’ stories. The event will be closed up by a Guided Meditation to enhance the love for yourself. Goals: Find out...

15/1/2023 Workshop: Animal Magic, door Zoraida van Welie

ANIMAL MAGIC Een workshop waarin ik je meeneem, door middel van visualisatie, naar jouw innerlijke kwaliteiten, gerepresenteerd door jouw krachtdier. De workshop bestaat uit een deel visualisatie en een deel lichaamswerk. Tijdens de visualisatie zal ik jullie met mijn Sjamanendrum begeleiden. Je ontmoet je krachtdier en voelt hoe het is om verbonden te zijn met deze magische wereld. Je zal...

Dance Events

Op vrijdag avond of op zaterdag middag verzorgen wij dance specials. Als frequentie ongeveer 1 keer per maand. Verschillende soorten dans worden aangeboden door verschillende docenten. Bijvoorbeeld: Sweatology | Olga Isabelle This uptempo mind-body experience was created to sculpt your curves and lift your spirit to truly live your best life. We move to the beat of the music with unique toning...

25/11 Friday Event: Rest & Reset, Yin Yoga met Sound Healing

Rest & Reset Een feestje voor body mind and soul   We hebben een bijzondere avond voor je. Dompel jezelf onder in rust en ontspanning. Door Yin Yoga (Eileen) te combineren met de trillingen en het bijzondere geluid van klankschalen (Jits) zak je nog dieper in je lichaam. Het effect van de Yin Yoga wordt verdiept door het gebruik van de klankschalen. Yin Yoga werkt in op je bindweefsel en de...

STUDIO 44 OP INSTAGRAM

ONZE KLANTEN

Ik heb het geluk gehad om bij Miriam terecht te komen. Sindsdien weet ik: “Dit is echt goed voor mijn lijf, mijn houding en mijn conditie.” Elke les wacht er een ander attribuut met een zorgvuldig uitgedacht programma; het is nooit saai. Er is humor, heerlijke muziek en sinds kort een prachtige gerieflijke ruimte. Miriam werkt toegewijd, blijft zich verdiepen en heeft voor een ieder oprechte aandacht. Je kunt zeggen: het is hard working, hard playing. Ik zeg: “Allemaal naar studio 44”!

KLANT

  • Les van een professional die weet hoe het menselijk lichaam in elkaar zit. Ik heb er enorm baat bij en langzaam maar zeker gaat het steeds beter met me. Bovendien vliegt zo’n uur om, en dat voor iemand die bewegen nooit leuk vond.

    RUBY

  • Jarenlang werd ik flink belemmerd in mijn dagelijkse bezigheden door lage rugklachten. Tot ik met pilates startte bij Miriam. Dat is nu (januari 2017) ruim twee jaar geleden en ik ben niet van plan er ooit nog mee te stoppen. Miriam’s achtergrond in de fysiotherapie en manuele therapie gecombineerd met haar warme, persoonlijke aandacht voor iedereen in de les, maken dat je merkt dat je vooruit gaat. Soms sta ik er zelf verbaasd van hoe soepel en sterk ik tegenwoordig ben.

    ANNA

  • Na afloop van de Pilates les van Miriam elke week weer fris en vol nieuwe energie naar huis. Zeker aan te raden!

    MIEKE

  • Wat mij betreft is Studio 44 hét adres om Pilates lessen te volgen. De ruimte waar je binnenkomt, de kleedkamer en de studio’s zijn prachtig licht en ruim. En het allerbelangrijkste: Miriam is een geweldige docente, enthousiast, inspirerend en zeer deskundig. Ze heeft oog voor ieder persoonlijk en blijft zich ontwikkelen. De oefeningen/lessen hebben een duidelijke opbouw en samenhang, zijn afwisselend en leerzaam. Het voelt goed m’n spieren optimaal te leren benutten, m’n houding te verbeteren, soepeler en sterker te worden. Ik volg de lessen al bijna drie jaar, word er blij van !

    JOHANNE

  • Ik train nu ongeveer anderhalf jaar, twee keer per week, via de pilates lessen bij Miriam Kuiper van Studio 44. Haar aanpak vind ik zeer deskundig, persoonlijk en doortastend. Een vakvrouw met humor en beide benen op de grond! Mijn houding en lichaamsbewustzijn zijn inmiddels verbeterd en over lichamelijke klachten krijg ik regelmatig aanvullend advies. Ook de ontspanningsoefeningen en de korte nekmassages dragen bij tot mijn toch al vreugdevolle leven!

 

 

 

Jarenlang werd ik flink belemmerd in mijn dagelijkse bezigheden door lage rugklachten. Tot ik met pilates startte bij Miriam. Dat is nu (januari 2017) ruim twee jaar geleden en ik ben niet van plan er ooit nog mee te stoppen. Miriam’s achtergrond in de fysiotherapie en manuele therapie gecombineerd met haar warme, persoonlijke aandacht voor iedereen in de les, maken dat je merkt dat je vooruit gaat. Soms sta ik er zelf verbaasd van hoe soepel en sterk ik tegenwoordig ben.

ANNA

Wat mij betreft is Studio 44 hét adres om Pilates lessen te volgen. De ruimte waar je binnenkomt, de kleedkamer en de studio’s zijn prachtig licht en ruim. En het allerbelangrijkste: Miriam is een geweldige docente, enthousiast, inspirerend en zeer deskundig. Ze heeft oog voor ieder persoonlijk en blijft zich ontwikkelen. De oefeningen/lessen hebben een duidelijke opbouw en samenhang, zijn afwisselend en leerzaam. Het voelt goed m’n spieren optimaal te leren benutten, m’n houding te verbeteren, soepeler en sterker te worden. Ik volg de lessen al bijna drie jaar, word er blij van !

JOHANNE

 

Ik train nu ongeveer anderhalf jaar, twee keer per week, via de pilates lessen bij Miriam Kuiper van Studio 44. Haar aanpak vind ik zeer deskundig, persoonlijk en doortastend. Een vakvrouw met humor en beide benen op de grond! Mijn houding en lichaamsbewustzijn zijn inmiddels verbeterd en over lichamelijke klachten krijg ik regelmatig aanvullend advies. Ook de ontspanningsoefeningen en de korte nekmassages dragen bij tot mijn toch al vreugdevolle leven!

HANNIE

Openingstijden

Maandag -Vrijdag: 9.00 uur - 22.00 uur

Zaterdag: 10.00 - 17.00 uur

Zondag: 10.00 - 12.00 uur

MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Op de hoogte blijven?

Schrijf je in en ontvang de nieuwste events en workshops van Studio 44 Haarlem in je mail. (1 x per maand).

Dank je wel voor je inschrijving