Health & Movement Centre

Welkom bij Studio 44

Let’s take Health and Movement to the next level!

Studio 44 is een prachtige en sfeervolle Studio aan de gracht in Haarlem, waar kennis, kwaliteit en persoonlijke begeleiding voorop staan.

Verschillende specialisten op het gebied van gezondheid en beweging hebben hier hun krachten gebundeld om jou te helpen je gezondheid te optimaliseren.

Ons Corona-Protocol

Friday Event 27 november: “Big Restorative, met sound healing”, door Jitske Stokman

Big restorative met sound healing (geen klankschalen concert) Rest the body and the mind will...

Friday Event 18 december: Lezing “Gezondheid begint in de darmen”, door Florian Alders

'Gezondheid begint in de darmen" Een praktische lezing over hoe te werken aan je darm-gezondheid....

Friday Event 8 januari 2021: “Een nieuw 2021”, door Julie de Ruijter

Het begin van een nieuw jaar is een perfect moment om te vertragen en stil te staan. Stil te staan...

Movement lessen

 

REGULIERE LESSEN
(GELE LESSEN / YELLOW CLASSES)

REFORMER LESSEN
(GROENE LESSEN / GREEN CLASSES)

Reformer lessen

THERAPIE LESSEN
(RODE LESSEN / RED CLASSES)

Rooster

In het Rooster zie je:

Groepslessen:

  • Reguliere lessen (Yellow classes/gele lessen)
  • Reformer lessen (Green classes/groene lessen)
  • Therapie lessen (Red classes/rode lessen)

De KOSTEN van de gele lessen zijn allen gelijk.

Voor groene en rode lessen hanteren wij speciale TARIEVEN.

 

Evenementen:

  • Friday Events (pink/oud roze)
  • De andere Evenementen kan je boeken bij Events

Ons Corona-Protocol

INSCHRIJVEN

Schrijf je in met je mailadres en ontvang nieuws en updates.

 

EVENTS

ALLE Friday EVENTS

Elke laatste vrijdag van de maand organiseert Studio 44 een speciaal event.

Opgeven kan middels ons boekingssysteem van Eversports. 

  • Friday 25 september 2020: Lezing, door Florian Alders (Orthomoleculair therapeut) 
  • Friday 30 oktober 2020: Workshop “Intermitting Fasting”, door Handan Aydin (Coach)
  • Friday 27 november 2020: “Big Restorative, met klankschalen”, door Jitske Stokman (Yoga teacher en HSP coach)
  • Friday 18 december 2020: “Intenties 2021”, door Julie de Ruijter (Coach en Yoga teacher)
  • Friday 29 januari 2021: Workshop “Ademwerk”, door Saar Meertens (Adem coach/therapeut en ritmische dans)
  • Friday 26 februari 2021: Yoga Filosofie, door Zita Klein (Yoga therapeut / teacher en Filosofie docent)
  • Friday 26 maart 2021: Face Yoga, door Handan Aydin (Coach en (face) Yoga teacher) 
  • Friday 23 april 2021: Lezing, door Florian Alders (Orthomoleculair therapeut)
  • Friday 28 mei 2021: 
  • Friday 25 juni 2021: 

 

VASTE CURSUSSEN & WORKSHOPS
  • Mindfuness 8-weekse
  • Ademwerk
  • Pranic Healing
  • Zwangerschaps modules 

Friday Event 27 november: “Big Restorative, met sound healing”, door Jitske Stokman

Big restorative met sound healing (geen klankschalen concert) Rest the body and the mind will follow... To restore betekent letterlijk vanuit het Engels: herstellen, terugplaatsen, restaureren. Je zou het kunnen definiëren als het terugzetten van je lijf naar de standaard instellingen, een body reset. Terugkomen bij, en verbinden met jezelf door te accepteren, los te laten of het moment te laten...

Friday Event 18 december: Lezing “Gezondheid begint in de darmen”, door Florian Alders

'Gezondheid begint in de darmen" Een praktische lezing over hoe te werken aan je darm-gezondheid.   Soon more information!   Waar: Studio44, Burgwal 44 Haarlem Datum: 25/9-2020  Tijd: 19:30 - 21:00  Kosten 18,-  Opgeven via Eversports/evenementen: https://www.eversports.nl/widget/w/sY4i4H?event=227422&type=event    

Friday Event 8 januari 2021: “Een nieuw 2021”, door Julie de Ruijter

Het begin van een nieuw jaar is een perfect moment om te vertragen en stil te staan. Stil te staan bij wat jij wilt manifesteren in je leven. Dat gaat gepaard met het zetten van intentie(s). Deze intenties zijn een rode draad door je dag. Het geeft je richting en laat je focussen op hetgeen wat JIJ wilt. Dus welk zaadje wil jij planten en laten groeien? "energy flows, where attention goes". ...

ONZE KLANTEN

Ik heb het geluk gehad om bij Miriam terecht te komen. Sindsdien weet ik: “Dit is echt goed voor mijn lijf, mijn houding en mijn conditie.” Elke les wacht er een ander attribuut met een zorgvuldig uitgedacht programma; het is nooit saai. Er is humor, heerlijke muziek en sinds kort een prachtige gerieflijke ruimte. Miriam werkt toegewijd, blijft zich verdiepen en heeft voor een ieder oprechte aandacht. Je kunt zeggen: het is hard working, hard playing. Ik zeg: “Allemaal naar studio 44”!

KLANT

  • Les van een professional die weet hoe het menselijk lichaam in elkaar zit. Ik heb er enorm baat bij en langzaam maar zeker gaat het steeds beter met me. Bovendien vliegt zo’n uur om, en dat voor iemand die bewegen nooit leuk vond.

    RUBY

  • Jarenlang werd ik flink belemmerd in mijn dagelijkse bezigheden door lage rugklachten. Tot ik met pilates startte bij Miriam. Dat is nu (januari 2017) ruim twee jaar geleden en ik ben niet van plan er ooit nog mee te stoppen. Miriam’s achtergrond in de fysiotherapie en manuele therapie gecombineerd met haar warme, persoonlijke aandacht voor iedereen in de les, maken dat je merkt dat je vooruit gaat. Soms sta ik er zelf verbaasd van hoe soepel en sterk ik tegenwoordig ben.

    ANNA

  • Na afloop van de Pilates les van Miriam elke week weer fris en vol nieuwe energie naar huis. Zeker aan te raden!

    MIEKE

  • Wat mij betreft is Studio 44 hét adres om Pilates lessen te volgen. De ruimte waar je binnenkomt, de kleedkamer en de studio’s zijn prachtig licht en ruim. En het allerbelangrijkste: Miriam is een geweldige docente, enthousiast, inspirerend en zeer deskundig. Ze heeft oog voor ieder persoonlijk en blijft zich ontwikkelen. De oefeningen/lessen hebben een duidelijke opbouw en samenhang, zijn afwisselend en leerzaam. Het voelt goed m’n spieren optimaal te leren benutten, m’n houding te verbeteren, soepeler en sterker te worden. Ik volg de lessen al bijna drie jaar, word er blij van !

    JOHANNE

  • Ik train nu ongeveer anderhalf jaar, twee keer per week, via de pilates lessen bij Miriam Kuiper van Studio 44. Haar aanpak vind ik zeer deskundig, persoonlijk en doortastend. Een vakvrouw met humor en beide benen op de grond! Mijn houding en lichaamsbewustzijn zijn inmiddels verbeterd en over lichamelijke klachten krijg ik regelmatig aanvullend advies. Ook de ontspanningsoefeningen en de korte nekmassages dragen bij tot mijn toch al vreugdevolle leven!

 

 

 

Jarenlang werd ik flink belemmerd in mijn dagelijkse bezigheden door lage rugklachten. Tot ik met pilates startte bij Miriam. Dat is nu (januari 2017) ruim twee jaar geleden en ik ben niet van plan er ooit nog mee te stoppen. Miriam’s achtergrond in de fysiotherapie en manuele therapie gecombineerd met haar warme, persoonlijke aandacht voor iedereen in de les, maken dat je merkt dat je vooruit gaat. Soms sta ik er zelf verbaasd van hoe soepel en sterk ik tegenwoordig ben.

ANNA

Wat mij betreft is Studio 44 hét adres om Pilates lessen te volgen. De ruimte waar je binnenkomt, de kleedkamer en de studio’s zijn prachtig licht en ruim. En het allerbelangrijkste: Miriam is een geweldige docente, enthousiast, inspirerend en zeer deskundig. Ze heeft oog voor ieder persoonlijk en blijft zich ontwikkelen. De oefeningen/lessen hebben een duidelijke opbouw en samenhang, zijn afwisselend en leerzaam. Het voelt goed m’n spieren optimaal te leren benutten, m’n houding te verbeteren, soepeler en sterker te worden. Ik volg de lessen al bijna drie jaar, word er blij van !

JOHANNE

 

Ik train nu ongeveer anderhalf jaar, twee keer per week, via de pilates lessen bij Miriam Kuiper van Studio 44. Haar aanpak vind ik zeer deskundig, persoonlijk en doortastend. Een vakvrouw met humor en beide benen op de grond! Mijn houding en lichaamsbewustzijn zijn inmiddels verbeterd en over lichamelijke klachten krijg ik regelmatig aanvullend advies. Ook de ontspanningsoefeningen en de korte nekmassages dragen bij tot mijn toch al vreugdevolle leven!

HANNIE

Openingstijden

Maandag -Vrijdag: 9.00 uur - 22.00 uur

Zaterdag: 10.00 - 17.00 uur

Zondag: 10.00 - 12.00 uur

MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Op de hoogte blijven?

Schrijf je in en ontvang de nieuwste events en workshops van Studio 44 Haarlem in je mail. (1 x per maand).

Dank je wel voor je inschrijving