Health & Movement Centre

Welkom bij Studio 44

Let’s take Health and Movement to the next level!

Studio 44 is een prachtige en sfeervolle Studio aan de gracht in Haarlem, waar kennis, kwaliteit en persoonlijke begeleiding voorop staan.

Verschillende specialisten op het gebied van gezondheid en beweging hebben hier hun krachten gebundeld om jou te helpen je gezondheid te optimaliseren.

9-5-19 start 8-weekse cursus Mindfulness

Inschrijven kan weer!   De 8 weekse Mindfulnesstraining start 9 mei in Haarlem in de mooie...

12-5-19 Workshop, Adem je vrij.

Adem je vrij De meesten van ons ademen minimaal, oppervlakkig en onbewust. Je adem weerspiegelt...

17-5-19 Friday Event, Voeding & Hormonen

Ons dagelijkse voedingsinname en onze leefstijl hebben een grote impact op ons hormonale balans en...

28-6-19 Friday Event, Lezing Pranic Healing

Speciale lezing en introductie over Pranic Healing.   Energie is de basis van alles. Tijdens...

Rooster

Tijdens schoolvakanties hebben wij een aangepast rooster.
De KOSTEN van de blauwe lessen zijn allen gelijk. Voor groene lessen
hanteren wij speciale TARIEVEN.

INSCHRIJVEN

Schrijf je in met je mailadres en ontvang nieuws en updates.

 

EVENTS

ALLE Friday EVENTS

Elke laatste vrijdag van de maand organiseert Studio 44 een speciaal event.

Programma:
– Detox programma
– Ademwerk
– Meditatie en Ontspanning

VASTE CURSUSSEN & WORKSHOPS

* Mindfuness 8-weekse
* Mindfuness 8 t/m 12 jaar
* Tiener Yoga
* Fascia Roll & Psoas Play
* Acro Yoga
* Detox Programma
* Ademwerk
* Meditatie & Ontspanning

9-5-19 start 8-weekse cursus Mindfulness

Inschrijven kan weer!   De 8 weekse Mindfulnesstraining start 9 mei in Haarlem in de mooie Studio44 aan de Burgwal. Is het vaak druk in je hoofd met nadenken en alles wat je nog 'moet', ben je vaak gestresst of zou je wel meer willen genieten van je alledaagse leven? Je kunt het nieuwe jaar een goed begin geven met de wereldwijd bekende Mindfulnesstraining! Die zorgt ervoor dat je je meer...

12-5-19 Workshop, Adem je vrij.

Adem je vrij De meesten van ons ademen minimaal, oppervlakkig en onbewust. Je adem weerspiegelt wat er zich in jou afspeelt. Als jij je ademhaling verandert, kan je je leven veranderen.Oftewel, Inhale the good stuff Exhale the bullshit. Door je ademhaling tijdens een ademsessie te verbinden stap je een proces in, waarbij dat wat onbewust is in jou, naar de oppervlakte kan komen. Zo kan je laag...

17-5-19 Friday Event, Voeding & Hormonen

Ons dagelijkse voedingsinname en onze leefstijl hebben een grote impact op ons hormonale balans en onze energieverdeling. Florian Alders (orthomoleculair therapeut volgens de KPNI) heeft het in deze lezing over hoe onze hormoonassen werken, welke voeding er verantwoordelijk is voor welke hormonen, hoe onze leefstijl onze balans kan versterken of juist kan tegenwerken, en waar de energie die we...

28-6-19 Friday Event, Lezing Pranic Healing

Speciale lezing en introductie over Pranic Healing.   Energie is de basis van alles. Tijdens deze interactieve lezing leer je over gezondheid. We weten allemaal dat gezond eten, voldoende sporten, genoeg slapen voordelen heeft voor onze gezondheid, zowel fysiek als mentaal, maar er is nog een facet die je gezondheid beïnvloed. Namelijk levensenergie. Dit is de energie die door ons lichaam...

STUDIO 44 OP INSTAGRAM

ONZE KLANTEN

Ik heb het geluk gehad om bij Miriam terecht te komen. Sindsdien weet ik: “Dit is echt goed voor mijn lijf, mijn houding en mijn conditie.” Elke les wacht er een ander attribuut met een zorgvuldig uitgedacht programma; het is nooit saai. Er is humor, heerlijke muziek en sinds kort een prachtige gerieflijke ruimte. Miriam werkt toegewijd, blijft zich verdiepen en heeft voor een ieder oprechte aandacht. Je kunt zeggen: het is hard working, hard playing. Ik zeg: “Allemaal naar studio 44”!

KLANT

  • Les van een professional die weet hoe het menselijk lichaam in elkaar zit. Ik heb er enorm baat bij en langzaam maar zeker gaat het steeds beter met me. Bovendien vliegt zo’n uur om, en dat voor iemand die bewegen nooit leuk vond.

    RUBY

  • Jarenlang werd ik flink belemmerd in mijn dagelijkse bezigheden door lage rugklachten. Tot ik met pilates startte bij Miriam. Dat is nu (januari 2017) ruim twee jaar geleden en ik ben niet van plan er ooit nog mee te stoppen. Miriam’s achtergrond in de fysiotherapie en manuele therapie gecombineerd met haar warme, persoonlijke aandacht voor iedereen in de les, maken dat je merkt dat je vooruit gaat. Soms sta ik er zelf verbaasd van hoe soepel en sterk ik tegenwoordig ben.

    ANNA

  • Na afloop van de Pilates les van Miriam elke week weer fris en vol nieuwe energie naar huis. Zeker aan te raden!

    MIEKE

  • Wat mij betreft is Studio 44 hét adres om Pilates lessen te volgen. De ruimte waar je binnenkomt, de kleedkamer en de studio’s zijn prachtig licht en ruim. En het allerbelangrijkste: Miriam is een geweldige docente, enthousiast, inspirerend en zeer deskundig. Ze heeft oog voor ieder persoonlijk en blijft zich ontwikkelen. De oefeningen/lessen hebben een duidelijke opbouw en samenhang, zijn afwisselend en leerzaam. Het voelt goed m’n spieren optimaal te leren benutten, m’n houding te verbeteren, soepeler en sterker te worden. Ik volg de lessen al bijna drie jaar, word er blij van !

    JOHANNE

  • Ik train nu ongeveer anderhalf jaar, twee keer per week, via de pilates lessen bij Miriam Kuiper van Studio 44. Haar aanpak vind ik zeer deskundig, persoonlijk en doortastend. Een vakvrouw met humor en beide benen op de grond! Mijn houding en lichaamsbewustzijn zijn inmiddels verbeterd en over lichamelijke klachten krijg ik regelmatig aanvullend advies. Ook de ontspanningsoefeningen en de korte nekmassages dragen bij tot mijn toch al vreugdevolle leven!

 

 

 

Jarenlang werd ik flink belemmerd in mijn dagelijkse bezigheden door lage rugklachten. Tot ik met pilates startte bij Miriam. Dat is nu (januari 2017) ruim twee jaar geleden en ik ben niet van plan er ooit nog mee te stoppen. Miriam’s achtergrond in de fysiotherapie en manuele therapie gecombineerd met haar warme, persoonlijke aandacht voor iedereen in de les, maken dat je merkt dat je vooruit gaat. Soms sta ik er zelf verbaasd van hoe soepel en sterk ik tegenwoordig ben.

ANNA

Wat mij betreft is Studio 44 hét adres om Pilates lessen te volgen. De ruimte waar je binnenkomt, de kleedkamer en de studio’s zijn prachtig licht en ruim. En het allerbelangrijkste: Miriam is een geweldige docente, enthousiast, inspirerend en zeer deskundig. Ze heeft oog voor ieder persoonlijk en blijft zich ontwikkelen. De oefeningen/lessen hebben een duidelijke opbouw en samenhang, zijn afwisselend en leerzaam. Het voelt goed m’n spieren optimaal te leren benutten, m’n houding te verbeteren, soepeler en sterker te worden. Ik volg de lessen al bijna drie jaar, word er blij van !

JOHANNE

 

Ik train nu ongeveer anderhalf jaar, twee keer per week, via de pilates lessen bij Miriam Kuiper van Studio 44. Haar aanpak vind ik zeer deskundig, persoonlijk en doortastend. Een vakvrouw met humor en beide benen op de grond! Mijn houding en lichaamsbewustzijn zijn inmiddels verbeterd en over lichamelijke klachten krijg ik regelmatig aanvullend advies. Ook de ontspanningsoefeningen en de korte nekmassages dragen bij tot mijn toch al vreugdevolle leven!

HANNIE

Contact opnemen met:

Studio 44

Openingstijden

Maandag -Vrijdag: 9.00 uur - 22.00 uur

Zaterdag: 10.00 - 17.00 uur

Zondag: 10.00 - 12.00 uur

MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Op de hoogte blijven?

Schrijf je in en ontvang de nieuwste events en workshops van Studio 44 Haarlem in je mail. (1 x per maand).

Dank je wel voor je inschrijving