Ouder & Kind yoga
Bij Studio 44 in Haarlem
Samen bewegen, ontspannen en vooral plezier maken. Even weg uit de drukte van alledag en écht tijd voor elkaar. Tijdens Ouder & Kind Yoga draait het om samen bewegen, ontdekken, lachen en ontspannen.
Om de maand staat er op zondag een speciale Ouder & Kind Yoga op het programma. Een fijn moment waarop ouder en kind samen op de mat stappen en op een speelse manier kennismaken met yoga, ademhaling en ontspanning.
Je hoeft hiervoor helemaal geen ervaring met yoga te hebben. Het gaat niet om hoe lenig je bent of hoe mooi een houding eruitziet. Het gaat om samen plezier maken, aandacht voor elkaar hebben en genieten van het moment.
Zondag 18 oktober 2026,
1300 – 14:15 Ouder & Kind Workshop (5-10jaar)
14:45 – 15:45 Ouder & Peuter/Kleuter Workshop (3-5 jaar)
Zondag 8 november 2026
Ouder & Kind Yoga
Ouder & Kind Yoga wordt om de maand op zondag aangeboden.
Ouder & Kind Yoga | 5–10 jaar
In deze les gaan kinderen van 5 tot 10 jaar samen met een ouder op ontdekking.
We combineren yogahoudingen met speelse oefeningen die je alleen én samen doet. We werken met balans, kracht, vertrouwen en samenwerking, maar maken ook ruimte om tot rust te komen.
Soms uitdagend, soms grappig en soms juist heel ontspannen. Het belangrijkste is dat jullie samen een fijne ervaring hebben en op een andere manier contact maken dan in de dagelijkse hectiek.
Ouder Peuter/Kleuter Yoga
Voor onze jongste yogi’s is er een aparte Ouder Peuter/Kleuter Yoga.
Een vrolijke en laagdrempelige yogales waarin bewegen en fantasie centraal staan. Samen maken we ons groot en klein, ontdekken we verschillende houdingen, bewegen we op muziek en nemen we tussendoor kleine momenten van rust.
De ouder doet actief mee. Zo wordt yoga een fijn moment van samenzijn, verbinding en onverdeelde aandacht voor elkaar.
En natuurlijk hoeft een peuter of kleuter niet de hele les keurig op een yogamat te blijven zitten — juist het speelse en vrije karakter hoort erbij.
Een bijzonder moment samen
In een week die vaak gevuld is met school, werk, sportclubjes en afspraken, is het soms heerlijk om bewust tijd voor elkaar te maken.
Ouder & Kind Yoga geeft jullie die ruimte. Geen telefoon, geen haast en even niets wat moet. Gewoon samen bewegen, lachen, ontspannen en ontdekken.
Ouder & Kind Yoga wordt om de maand op zondag aangeboden.
Voor de eerstvolgende datum en reserveer jullie plek. We houden de groepen graag persoonlijk en gezellig.
Zondag 18 oktober 2026,
1300 – 14:15 Ouder & Kind Workshop (5-10jaar)
14:45 – 15:45 Ouder & Peuter/Kleuter Workshop (3-5 jaar)
Zondag 8 november 2026
1300 – 14:15 Ouder & Kind Workshop (5-10jaar)
14:45 – 15:45 Ouder & Peuter/Kleuter Workshop (3-5 jaar)
Proeflessen, strippenkaarten of de abonnementen voor de groepslessen kun je eenvoudig boeken via onderstaande button.
Het lesrooster
Meer over Frederieke Boersma
Frederieke is moeder van drie kinderen en yogadocente voor kinderen, tieners én volwassenen. Haar liefde voor kinderyoga ontstond tijdens haar werk als pedagogisch medewerkster. Ze zocht naar iets extra’s dat ze kinderen kon meegeven en kwam terecht bij een workshop Peuteryoga. Ze wist meteen: “Ik word kinderyogajuf!” En daar begon haar yogadroom.
Frederieke volgde opleidingen in Peuter- en Kleuteryoga, Kinderyoga, Kindermeditatie, Ouder & Kind Yoga en Tieneryoga. Al vanaf het begin zag ze wat yoga met kinderen kan doen: hoe ze in een vrije en ongedwongen sfeer kunnen ontspannen, zichzelf mogen zijn en spelenderwijs meer vertrouwen krijgen in hun lichaam.
Door de jaren heen heeft haar werk zich verder verdiept richting ontspanning, klank en voelen. In haar lessen verweeft ze speelse en zachte bewegingen met momenten van rust en klank. Zo ontstaat er ruimte om uit het hoofd te komen, te voelen en echt even samen te zijn.
Tijdens de Ouder & Kind Yoga bij Studio44 staat die verbinding centraal. Samen bewegen, ontdekken, lachen en ontspannen — zonder dat iets hoeft of perfect moet.
Want juist die momenten van échte aandacht voor elkaar zijn zo waardevol. ♡
Frederieke verzorgt bij Studio44 zowel Ouder & Kind Yoga voor kinderen van 5–10 jaar als Ouder Peuter/Kleuter Yoga.
De tarieven
1. Regular small group classes
Reguliere groepslessen voor diverse yoga, barre en pilates lessen.
2. Pilates reformer classes
Voor de speciale pilates reformer groepslessen.
Studio 44 recensies
info@studio44haarlem.nl
Telefoonnummer
(Bereikbaar maandag t/m vrijdag van 10:00 – 15:00)
Adres Studio 44
Burgwal 44
2011 BE Haarlem
Burgwal 44
2011 BE Haarlem