Power pilates

Basic pilates level needed

Get ready to power up with our intense and upbeat Power Pilates class! It’s a turbocharged version of Joseph Pilates’ original method, delivering 60 minutes of dynamic mat work that’ll have you feeling the burn in all the right places.

Book your class

Power pilates workout

This specially designed Pilates workout kicks off with a lively warm-up, followed by a mix of powerful sequences that target and strengthen your muscles without the bulk. Wrap it up with a sweet stretch for the ultimate feel-good vibes.

Our goal? To help you discover your inner strength while having a blast! You’ll leave this challenging class feeling stronger, tighter, and brighter—talk about a mood boost! Looking for a well-shaped, injury-resistant body with a side of fun? Say hello to Power Pilates!

But hey, if you’re expecting, this class isn’t for you.

Every Wednesday from 18:00 – 19:00, By Nikki

Book your class

Bekijk het rooster

In deze Pilates les gaan we nog een stapje verder: Next level Pilates

Maak je klaar voor een power-boost met onze intense en levendige Power Pilates les! Het is een opgevoerde versie van de originele methode van Joseph Pilates, met 60 minuten dynamisch matwerk dat je op de juiste plekken laat branden.

Deze speciaal ontworpen Pilates-workout begint met een levendige warming-up, gevolgd door een mix van krachtige sequenties die je spieren richten en versterken zonder bulk. Sluit af met een fijne stretch voor ultieme feel-good vibes.

Ons doel? Je helpen om je innerlijke kracht te ontdekken terwijl je plezier hebt! Na deze uitdagende les voel je je sterker, strakker en energieker – een echte oppepper! Op zoek naar een goed gevormd, blessure bestendig lichaam met een vleugje plezier? Zeg hallo tegen Power Pilates! Maar hé, als je in verwachting bent, is deze les helaas niets voor jou.