KUNDALINI YOGA
Ontdek de transformerende kracht van Kundalini yoga en breng harmonie in lichaam en
geest! Als yoga beoefenaar heb je ongetwijfeld al de vele voordelen van yoga ervaren. Maar
waarom zou je Kundalini yoga moeten proberen?
1. Versterk jouw zenuwstelsel en endocrien systeem: Kundalini yoga omvat
dynamische bewegingen en houdingen die gericht zijn op het versterken van het
zenuwstelsel en in balans brengen van je endocriene systeem. Dit helpt bij het
verminderen van stress en het verbeteren van je algehele welzijn.
2. Verdiep jouw spirituele connectie: Kundalini yoga richt zich op het ontwaken van de
slapende spirituele energie in jouw lichaam. Door middel van specifieke
ademhalingstechnieken, meditaties en mantra's, kun je een diepere verbinding met
jezelf en het universum ervaren.
3. Boost jouw energie: Voel je je soms uitgeput na een drukke dag? Kundalini yoga
staat bekend om het verhogen van je energieniveau en vitaliteit. Het kan je helpen
om je fitter en energieker te voelen, zowel fysiek als mentaal.
4. Emotionele balans: Kundaliniyoga helpt je om blokkades in je emoties los te laten en
je innerlijke balans te herstellen. Het kan je helpen om stress en angst te
verminderen en een positievere kijk op het leven te ontwikkelen.
5. Ontdek je ware potentieel: Deze vorm van yoga daagt je uit om je grenzen te
verleggen en je ware potentieel te ontdekken. Het stimuleert persoonlijke groei en
bewustzijn, wat een positieve invloed kan hebben opalle aspecten van je leven.
Dus, als je op zoek bent naar een yoga-vorm die verder gaat dan fysieke oefeningen en ook
je spirituele groei stimuleert, probeer dan Kundalini yoga. Ontdek een prachtige reis van
zelfontdekking en laat je meeslepen door de harmonie die het brengt in je hele wezen.
Elke dinsdag van 9:15 – 10:15 & zondag van 9:00 – 10:00