Barre Workout

Barre workout is een feestje! De nieuwste fitness rage komt uit Engeland onder de naam ‘Barre Concept’ en daar heeft de docent ook haar opleiding gevolgd. De workout bestaat uit een combinatie van klassiek ballet, pilates, yoga en cadiotraining.

Door deze combinatie leer je in een mooie ‘ballet-houding’ je lichaam te versterken, soepel te maken en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Doordat je je lichaam voortdurend moet verlengen, worden je spieren niet opgepompt, maar juist lang en strak.

De workout wordt gegeven op lekkere muziek met een opzwepende beat, zodat je meer energie krijgt en meer uit jezelf kan halen.

De Barre workout duurt 60 minuten.

Kosten: 

RITTENKAARTEN (Yellow classes)

• 20 lessen (6 mndn geldig) 260 euro  (13,- per les)
• 10 lessen (3 mndn geldig)  140 euro (14,- per les) 
•  5 lessen (6 mndn geldig)    75 euro (15,- per les) 
• 10 lessen (3 mndn geldig) Scholieren & Studenten (tot 23 jaar) 115 euro (11,50 per les) 

ABONNEMENTEN (Yellow classes)

• 1 maand 8 lessen per maand 99,- euro (12,37) per les)
• 1 maand 12 lessen per maand 129 euro (10,75 per les) 
• 1 maand Yellow & Green Card 12 lessen per maand gele én groene lessen 219 euro (18,25 per les)
• Losse les   16,50 euro
• Proefles    10 euro