Tijdens Shamanic Breathwork maak je via verbonden ademhaling contact met de wijsheid van je lichaam. De adem wordt een gids naar binnen en helpt je om levensenergie — Prana — in beweging te brengen.

Adem voor adem ontstaat er ruimte om los te laten wat vastzit: emoties, spanning, oude energie of patronen die niet langer dienen. Je lichaam en geest krijgen de kans om op natuurlijke wijze te zuiveren, te verzachten en opnieuw in balans te komen.

We beginnen met het creëren van een veilige, gedragen en gegronde ruimte. Het ritme van de sjamanendrum en intuïtieve muziek ondersteunen je zenuwstelsel en nodigen uit tot overgave, vertrouwen en verdieping.

Deze innerlijke reis kan je brengen naar meer rust, helderheid, vrijheid en verbinding met jezelf. Veel mensen ervaren na afloop een gevoel van lichtheid, aanwezigheid en diepe dankbaarheid voor het leven.

Shamanic Breathwork is een uitnodiging om te zakken in je lichaam, te luisteren naar je innerlijke wijsheid en opnieuw contact te maken met je essentie.

Boek deze les met je huidige credits.
Deze les is onderdeel van de Stress Relief Special op donderdagavond 11 juni om 20:15 uur.