Frisse Start DETOX, Pilates & Yoga week Haarlem
Met een heerlijk detoxpakket van Ohmyguts!

Onder begeleiding, op een verantwoorde en leuke manier detoxen! Dat gaan we doen dankzij een
heerlijk voedingspakket van 'Ohmyguts'; niet alleen maar aan de sapjes maar genieten van heerlijk
voorbereid vers en licht verteerbaar eten. Het voedingspakket van Ohmyguts is ingericht op het
ontzuren van ons lichaam, je kunt er zeker van afvallen maar nog belangrijker is dat je er energie van
krijgt en daardoor beter in je vel komt te zitten! Je leert op een leuke manier kennis maken met
frisse gerechten. Om het detoxpakket kracht bij te zetten gaan we ook fysiek aan de slag met het
detoxen en het ontgiften van ons lichaam d.m.v. de pilates, yoga en een outdoor movementles. Naast
dat je wordt bijgestaan door een ervaren health & movement coach ontvang je ook advies van
Orthomoleculair therapeut Florian Alders van http://Flowenergie.nl en kun je een heerlijke massage boeken
bij Minne van Woersem http://www.natuur-kracht.nl


Frisse Start DETOX, Pilates & Yoga Week Haarlem

 Duur: 7 dagen 
 Data Detoxweek: 4 – 11 oktober 2019
 Detox pakket: 5 dagen
 Je staat er niet alleen voor, we werken in een groep
 Een heerlijk 5 daags Detox pakket van Ohmyguts.nl
 Je krijgt begeleiding van pilates & yogadocent en movement coach Yolentha
 Een actieve pilates- en yogadetoxles + een outdoor movementles
 Een presentatie over Waarom detoxen goed voor je is, door Florian Alders. 
 Je ontvangt op de dagen voor èn na het detoxpakket een advies voor het aanpassen van je huidige
    voedingspatroon
 Bring a friend actie en ontvang beiden een leuk presentje!

Data en tijden
 4 okt. 19:00 – 21:30 uur | Kick-off presentatie + start afbouw bij Studio44, Burgwal 44 Haarlem
 5-7 okt. Afbouwen genotsmiddelen
 6 okt. 10:30 – 12:15 uur | Detox yogales + Frisse Start snack time, bij Studio44, Burgwal 44 Haarlem
 8 – 12 okt. | Detox Ohmyguts pakket
 9 okt. 19:30 – 20:30 uur | Outdoor movementles (in de Hout)
 11 okt. 19:15 – 20:30 uur | Detox pilatesles, bij Studio44 Burgwal 44 Haarlem

Voor meer informatie over o.a. de tarieven en aanmelden ga naar http://www.yolentharam.com/detox