Sssst…enjoy the silence (workshop)

Wat is nu de essentie van meditatie?

Betekent het dat je helemaal geen gedachten
hebt?

En kun je het bijvoorbeeld alleen zittend doen, of is alles wat je met aandacht
doet meditatie?

Deze workshop geeft antwoord op bovenstaande vragen.                                                                                                                              We kijken naar de essentie van meditatie, we oefenen met technieken die je daarna ook zelf thuis                                                             kunt toepassen en we prikken een aantal misvattingen over meditatie door.                                                                                                                                                        Echt waar, meditatie is voor iedereen en het is heerlijk!

De workshop wordt gegeven door Annelin Henkes, verdient haar boterham als
psycholoog en yoga & amp; meditatie docent.                                                                                                                                                Kijk voor meer informatie op http://annelinhenkes.nl
Locatie: Studio 44, Burgwal 44, Haarlem
Datum: zondag 29 september, 11:00 – 13:00
Prijs: €50,-
Aanmelden: stuur een mailtje naar  info@annelinhenkes.nl info@annelinhenkes.nl of bel: 06-25042881.