Hi,
ik ben Saar, bekend van Ritmische-adem alchemy.
Kun jij je nog herinneren hoe je als kind je lichaam bewoog om energie vrij te maken?
Wil jij ontdekken hoe je jouw speelse manier van beweging in kunt zetten om stress en spanning los te schudden?
Wanneer je adem en ritme combineert kun je een synchronisiteit in je lichaam én je geest ervaren. Wat bedoel je met synchronisiteit vraag je je misschien af, ik bedoel niet dat iedereen op dezelfde maat beweegt maar een vrije vorm van bewegen.
Overeenstemming tussen het geen wat je denkt, doet en ervaart.
Tijdens het Friday event op 25 oktober gaan we adem, ritme en dans combineren.
We eindigen met een korte meditatie van ongeveer 10 min om het effect van ademhaling en ritme op je hartslag in volledige ontspanning te ervaren.
Wil jij de kracht van jouw ritme ontdekken dan is dit event iets voor jou!
Door: Saar Meertens
Waar: Studio44
Datum: 25-10-2019
Tijd: 19:30 – 21:30
Kosten: 15,00
Aanmelden: Via site Studio44. en klikken in het rooster op 25/10 en je aanmelden via ons digitale systeem van Fitmanager.