Studio44 | Nog meer “Barre” lessen bij Studio 44
In deze splinternieuwe Studio 44 heerst een aangename huiselijke sfeer. Geen sportschool, geen massa maar individuele aandacht. De groepslessen zijn toegankelijk voor iedereen, man/vrouw, jong/oud met/zonder blessure. Burgwal 44 Haarlem
Studio 44, sportschool, individuele aandacht, groepslessen, Burgwal 44 Haarlem
16864
post-template-default,single,single-post,postid-16864,single-format-standard,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Nog meer “Barre” lessen bij Studio 44

Nog meer “Barre” lessen bij Studio 44

Barre 

Barre combineert klassieke ballet – technieken met Yoga poses en Pilates oefeningen. En daarbij komt dat de oefeningen worden gegeven op lekkere opzwepende muziek waardoor je ook een milde cardio -workout krijgt. Het is een leuke, precieze training die de spieren versterkt in mooie lange lijnen.

Je traint op:

    • coördinatie
    • balans,

 

  • houding
  • souplesse
  • kracht
  • uithoudingsvermogen
  • sturing

Hiermee krijg je:

  • een goede houding
  • strakke en lange spieren
  • elegante manier van bewegen
  • meer balans en coördinatie

En boven alles is het een leuke training !

Let’s dance and workout 

Het rooster vanaf april 2018:

Maandag   19:15 – 20:15

Woensdag   10:30 – 11:30

Donderdag   19:00 – 20:00

Zaterdag   10:30 – 11:30

 

Docenten : Ines Prusina en Miriam Kuiper