Gentle Flow Yoga
During this class we move through gently flowing sequences to strengthen the body,
improve flexibility and relax the mind.
Each class will include breathing and relaxation techniques to soothe body, mind and
spirit. Suitable for all levels.
In deze yogales bewegen we op een zachte en vloeiende manier om het lichaam te
versterken, de flexibiliteit te verbeteren en de geest te ontspannen. Elke les omvat
ademhalings- en ontspanningstechnieken om lichaam & geest tot rust te brengen.
Geschikt voor alle niveaus.